أشخاص لا يستحقون وقتك for Dummies

أشخاص لا يستحقون وقتك for Dummies

Blog Article

من الفوائد الرائعة التي سوف تحصل عليها عندما تضع حدوداً شخصية قوية هي حماية نفسك من التلاعب و الإستغلال.

وبدلاً من البقاء معنا لسنوات، يقضي معنا أشخاص فترات وجيزة ثم يرحلون. ورغم أن رحيل البعض قد يكون مدمرا، فإنه جزء مما يواجه كل واحد منا في هذا الكون.

فيلم مدهش و مؤثر سيحرك مشاعرك إن كنت من عشاق الكلاب وسيجعلك تبكي.

سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.

عندما يُبدي لك أشخاصٌ مشاعر الكراهية، فهم يبحثون عن ردٍّ من جانبك، وإلا لما كانوا قد كشفوا عن مشاعرهم. إذا قمت بالانتقام منهم، فإنك بذلك تمنحهم ما يرغبون به، لا تفعل! فهُم لا يستحقون وقتك وطاقتك.

كل ذلك سوف تفعله بدلاً من إضاعة وقتك مع أشخاص متلاعبة و إستغلالية لا تقدر وقتك الخاص.

وتلفت الكاتبة كارين نغ على موقع "لايف ستايل إي بي إس" إلى الجوانب السلبية التي ترتبط بالعطاء الزائد، فهو يجذب الأشخاص الخطأ الذين يقومون باستغلالك بطريقة ما، مما يترتب عليه شعور ضار بالاستحقاق "لقد أعطيتك هذا، لذا فأنت مدين لي الآن".

مهما يكن ما تفعله، فثمّة شخص ما سيكره ذلك. اختر المشي يسارًا، وستجد أناسًا يكرهونك لما فعلت. اذهب يمينًا، لتجدهم ما يزالون بذات مشاعرهم. لا تحاول استرضاء الكارهين من خلال محاولة التوافق مع أذواق الجميع؛ ستنتهي بالكثير من الأشخاص الذين يكرهونك أكثر مما لو كنتَ نفسك وفعلتَ ما تُحبّه وترغب به.

أنت شخص متطلّب في حياتي ليس له أهمية، فأنت لا تستحق أي اهتمام أبداً، فبك أو من دونك سوف تعرّف على المزيد أكون.

كل هذه الأمور تعتبر من الحدود الشخصية التي يجب على الجميع إحترامها.

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التحسّن استنادًا إلى تعليقاتهم، فهذا رائع! فقط لا تدع العواطف السلبية المرتبطة بموقفهم تنتقل إلى قلبك. اجعل اهتمامك مُنصبًّا على الكلمات، وإذا كانت لا تستحق، فتجاهلها كأنْ لم تكن.

دائماً ما يكون لديك في الحياة عامة أحد الأمرين؛ أن يكون لديك الشيء الذي تستطيع تحقيقه، أو الأسباب التي لا تجعلك تتمكن من تحقيقه، قد يبدو أنَّ الكسل هو الطريق السهل؛ لكنَّ التفاني والعمل يؤديان إلى الإشباع والسعادة على الأمد الطويل، وإذا كنت تريد فعل شيء ما، فستجد طريقة، وإن لم تفعل ستجد عذراً.

بعد قرائه المقال اكتشفت اني وضعت اسلوب تفاهم وحدود للحد من الفوضي في المشاعر والقرارات

يدفعك الأشخاص السامون إلى الجنون؛ لأنَّ سلوكهم غير عقلاني أبداً، لا تخطئْ في فهمهم؛ لأنَّ سلوكهم يتنافى مع المنطق حقاً، فلماذا تسمح لنفسك بالاستجابة لهم عاطفياً والانغماس في فوضاهم؟